벼룩시장구인구직 “졸음·만성피로 호소하는 직장인… 10명 중 9명 ‘봄철 춘곤증 겪어’”
춘곤증 때문에 봄철 업무 능력 다른 계절에 비해 떨어진다고 생각
직장인 45.6%, 춘곤증 대처를 위한 시에스타 도입 연장 근무를 해도 OK
벼룩시장구인구직이 20대 이상 직장인 867명을 대상으로 봄철 춘곤증에 대한 설문조사 결과
이러한 춘곤증이 업무에 미치는 영향에 대해서는 71.8%가 ‘춘곤증으로 인해 잦은 실수가 발생하거나 능률이 떨어진다’고 답했으며 21.5%는 ‘춘곤증이 업무에 큰 영향을 미치지는 않는다’고 답했다. ‘춘곤증으로 인해 업무 진행이 불가능해 업무 강박증에 시달린다’고 답한 응답자도 6.7%나 되었다.
춘곤증에 시달리는 시간대는 ‘오후 1시~오후 2시(57.8%)‘와 ‘오후 2시~오후 4시(35.1%)’로 오전 보다는 오후 시간 특히 점심 식사 직후가 춘곤증으로 가장 힘든 시간인 것으로 나타났다.
직장인이 춘곤증을 대처하는 방법으로는 ‘커피, 녹차 등 카페인 음료 마시기(41.4%)‘가 가장 많았고 이어 ‘산책 및 스트레칭(22.4%)’, ‘점심식사 후 짧은 낮잠(20.3%)‘, ‘비타민 등 건강보조식품 복용(7%)’ 등의 순이었다.
한편 직장인들은 춘곤증 때문에 봄철 업무 능력이 다른 계절에 비해 떨어진다고 생각하는 것으로 나타났다. ‘춘곤증 때문에 봄철 업무 능률이 떨어진다’는 응답률은 70.2%로 ‘계절과 업무 능률은 크게 상관없다’고 응답한 29.8%를 두 배 이상 웃돌았다.
이런 이유 때문인지 춘곤증 대처를 위해 직장에서 시에스타(낮잠시간)를 도입하는 것을 직장인들은 긍정적으로 생각하는 것으로 나타났다. ‘낮잠 시간만큼 연장근무를 해도 능률 향상을 위해 도입되어야 한다’고 답한 응답자는 45.6%에 달했다. ‘연장근무를 해야 한다면 춘곤증을 참고 일한다(54.4%)'는 응답과 큰 차이가 없었다.
이렇게 대다수 직장인들이 춘곤증으로 힘들었던 경험이 있어서인지 직장에서 춘곤증으로 졸고 있는 후배를 본다면 어떻게 하느냐는 질문에는 응답자의 절반 정도인 48.3%가 ‘아무도 모르게 깨워준다’고 답했고, ‘모른 척 이해하고 넘어간다’도 32.8%에 달해 너그럽게 넘어가준다는 의견이 많았다. 반면 ‘엄연한 근무태만이므로 따끔하게 꾸짖는다’는 7.3%에 불과했다.
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